睡眠是生命中不可疏忽的一部分，一張好的上下床不光能使你擁有舒服的睡眠，并且對于你自個(gè)的身體也大有優(yōu)點(diǎn)，以下是上下床養(yǎng)護(hù)的三個(gè)方劑，供參閱：

　　1、正規(guī)調(diào)整角度：新買上下床開始使用后，頭年需間隔三個(gè)月做左右方向和高低面的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作，讓上下床所有部分受力均勻，添加墊子部分年限；

　　2、堅(jiān)持空氣流通：為保證上下床內(nèi)材不受潮，并添加上下床的舒服度，墊子運(yùn)用的房間中必須堅(jiān)持空氣流通；

　　3、防止在上下床上做上下跳動(dòng)或嚴(yán)重式重壓，減輕在墊子上站立和做高低跳動(dòng)或定點(diǎn)重壓，所有運(yùn)動(dòng)使墊子受力不均，也應(yīng)避免長時(shí)間坐在周圍，而縮短學(xué)生上下床運(yùn)用年限，文章來源：上下床http://www.enzekeji.cn